برچسب: انواع بیوتین

بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که برای متابولیسم انرژی مهم است. این ویتامین بخشی از خانواده ویتامین B نیز محسوب می شود که بدن قادر به ذخیره آن نمی باشد. به عنوان ویتامین H شناخته شده است. همچنین نقش مهمی در سلامت موها، پوست و ناخن ها را ایفا می کند. منابع ویتامین بیوتین احتمالا در حال حاضر مقدار روزانه توصیه شده از بیوتین را از مواد غذایی …

ادامه محصول >