ریبوفلاوین
ریبوفلاوین چیست؟ ریبوفلاوین، همچنین به عنوان ویتامین B2 شناخته شده است، یکی از هشت ویتامین B است. مانند دیگر ویتامینهای B، نقش مهمی در تولید انرژی در بدن دارد، همچنین دارای بسیاری از کاربردهای مهم دیگر است. ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که روزانه از بدن خارج می شود، بنابراین باید هر روز آن را احیا کنیم. بهترین راه برای گرفتن این ویتامین، خوردن غذاهای غنی از ریبوفلاوین …
ادامه محصول >